Eccoci, finalmente, di nuovo insieme dopo la pausa estiva!
Qui il resoconto
Ci siamo incontrati a Pesaro, abbiamo trascorso un pomeriggio di condivisione, informazione e attenzione alla nostra salute.
Questa volta abbiamo svolto anche attività pratiche che ci aiutano concretamente nel percorso di cura e riabilitazione.
Accompagnati dalle nostre Stomaterapiste, conosciamo l'importanza della ginnastica del pavimento pelvico, fondamentale per rafforzare quei muscoli che sostengono la parte inferiore dell'addome, il contenimento delle perdite urinarie e particolarmente utile per chi dovrà affrontare la ricanalizzazione. Insieme abbiamo svolto alcuni semplici esercizi da poter continuare anche a casa.
Inoltre, uno spazio specifico si è dedicato alla cura della muscolatura addominale, il cui mantenimento e rafforzamento sono essenziali per aiutare a prevenire la comparsa e/o al contenimento delle ernie parastomali; tutto questo è utile a favorire un raggiungimento e miglioramento del benessere psico/fisico.
Vi aspettiamo per condividere insieme queste ed altre esperienza di informazione, confronto e benessere.
Grazie e... alla prossima!
Un cordiale saluto da A.M.I.Stom. Marche ODV.
